Com o meu método, vais conquistar um estilo de vida mais saudável e feliz.

Eu vou ajudar-te passo a passo a teres uma relação saudável com os alimentos, vais aprender a fazer boas escolhas de alimentação, vais sentir mais presença, consciência e energia.

 

O QUE É O MÉTODO AMA-T

É um convite para PARAR, RESPIRAR e TRANSFORMAR A TUA ESSÊNCIA!!!

PARA QUEM É O MÉTODO AMA-T?

O AMA-T é um programa para todas as mulheres que desejam uma transformação cheia de saúde, autocuidado e leveza.

Através, de uma alimentação consciente e de práticas meditativas.

O AMA-T vai ajudar-te a fazeres escolhas de forma consciente vais conquistar uma vida com mais presença e equilíbrio.

NESTE MOMENTO SENTES QUE:

Uma nova estação está aproximar-se, e tu estás preparada para o que aí vem? Já percebeste que cada vez mais aumenta o número de doenças mentais e associadas a uma má alimentação?

QUERES CONQUISTAR UM ESTILO DE VIDA + SAUDÁVEL E FELIZ?

O QUE DIZEM MINHAS ALUNAS

COMO VAI FUNCIONAR O MÉTODO AMA-T?

Acesso ao Curso

Acesso a um Grupo de alunos no Whatsapp

Material em PDF

Material em Áudio

Aulas via Zoom

BÓNUS CONDIÇÕES ESPECIAIS INSCRIÇÃO 24H
Vais ter acesso a:

Masterclass especial para aceleração de implementação de hábitos e estilo de vida
24H

BÓNUS EXCLUSIVOS para conseguires fazer a transformação:

1 Planner com receitas exclusivas de alimentação anti-inflamatória + lista de compras

1 Planner Detox

O QUE VAIS APRENDER NO MÉTODO AMA-T

MÓDULO 0 - CHECK-IN

Como aprender a ter uma percepção diária para as tuas mudanças e conexão com as emoções.

MÓDULO 1 - BIO-INDIVIDUALIDADE

Como definir um plano para construir uma rotina de saúde e aprender sobre a tua bio-individualidade.

MÓDULO 02 - MERGULHO INTERNO

Como aprender a deixar ir e reconectar com quem és na tua natureza e essência.

MÓDULO 03 - MERGULHO MENTAL

Como aprender a expandir a mente para ter + ação e energia para as mudanças necessárias para um estilo de vida + consciente e presente.

MÓDULO 04 - MERGULHO EMOCIONAL

Como aprender a integrar o todo - físico, mental e emocional - através da prática e absorção dos ensinamentos.

MÓDULO 05 - CHECKOUT

Quais as ferramentas para conseguires implementares o conhecimento adquirido não só ao longo do AMA-T (6 semanas) como ao longo da tua vida.

Ao longo do Curso AMA-T terás acesso a: 6 Sessões ao Vivo com a Susana Mota, Workbook para estudo e prática, a cada aula, Curso disponível por 1 ano, comunidade exclusiva whatsapp, apoio incondicional da tua Coach de Saúde e Nutrição Integrativa e professora de yoga e de meditação, documentos e 21 meditações.

TURMA VIP

PRONTO PAGAMENTO

O que está incluído?
 297€ 497€
  • 21 Meditações
  • 6 Módulos de implementação passo a passo para transformares a tua vida
  • 6 Sessões ao vivo e interativas
  • 2 bônus exclusivos
  • Comunidade exclusiva para partilha de conteúdos facilitadores para uma vida leve
  • Plataforma de apoio onde está alojado o programa
  • E muitas surpresas...

PAGAMENTO EM 2X

O que está incluído?
2x 154€ 2x 254€
  • 21 Meditações
  • 6 módulos de implementação passo a passo para transformares a tua vida
  • 6 Sessões ao vivo e interativas
  • 2 bônus exclusivos
  • Comunidade exclusiva para partilha de conteúdos facilitadores para uma vida leve
  • Plataforma de apoio onde está alojado o programa
  • E muitas surpresas...
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Confira a nossa oferta exclusiva na Turma VIP

Essa oferta se encerrará em:

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TURMA VIP

Oferta: 297€

TAMBÉM VAIS TER ACESSO A:

A aromaterapia em geral e em especial no dia a dia para as mulheres

Neste bónus a Aromaterapeuta Cátia Fernandes pretende passar-te o conhecimento base para uma utilização segura de soluções naturais, como é o caso dos óleos essenciais e não só!

Gestão de tempo na parentalidade

Neste bónus a Coach Parental e Infanto-Juvenil Tanya Rei pretende passar-te o conhecimento base para teres controlo emocional de forma a nutrir o relacionamento com os teus filhos e não só!

Técnica Ho’ponopono
By: Domingos Vasconcelos

Vais ter acesso a conhecimento básico da técnica ho' oponopono, e te vai ajudar a libertar das emoções, sentimentos e pensamentos negativos e que te tiram a paz e não te deixam avançar.

Tudo isso com 7 dias de garantia incondicional.

Você pode entrar, acessar o conteúdo e, se não se adaptar, entender que não é para você ou até mesmo se arrepender nos primeiros 7 dias, devolvemos 100% do dinheiro investido.

Quem é Susana Mota?

Sou a Susana Mota, sou coach de saúde e nutrição integrativa e professora de yoga e meditação. A minha missão é ajudar mulheres que como eu têm muitas solicitações a acontecer a toda a hora e pretendem ter uma vida mais saudável e feliz, em termos físicos, mentais e espirituais. Eu tenho uma vida agitada – sou Mãe e trabalho como Coach de Saúde e Nutrição Integrativa e Professora de Yoga & Meditação, mas com o meu método conquisto diariamente o meu equilíbrio, energia e bem-estar. Acredito que com as ferramentas mágicas do meu método vais alcançar um caminho de transformação e de realização para uma vida mais saudável e feliz.

PERGUNTAS FREQUENTES

O acesso ao curso e aulas é de 1 ano, juntamente com o suporte pelos comentários da plataforma.

Todas as aulas são ao vivo/”online” onde vais colocar todas as tuas questões ao vivo.

Método AMA-T através de MbWay e de transferência bancária.

Tens 7 dias de garantia, e se não te identificares com o curso, reembolso-te 100% do valor pago.